Porquê apostar em Lanches Saudáveis? Não é apenas comida, é combustível! Um lanche equilibrado pode impulsionar o cérebro e o desempenho escolar dos nossos pequenos campeões. E acredite, 25% da...

Descubra porque levar as crianças às compras pode ser uma aventura divertida e educativa. Neste artigo, vamos explorar os benefícios de envolver os pequenos nas idas ao supermercado, despertando o...

Como podemos levar os nossos filhos para a cozinha para que seja uma atividade divertida para todos? Leia aqui três dicas que tenho para si. 

A cozinha é dos locais da casa mais ricos para brincar, aprender e criar memórias afetivas em família. Na pedagogia Montessori essas atividades de cozinha são denominadas de “vida prática”...

As frutas têm ingredientes indispensáveis em qualquer ementa. Apesar de serem alimentos nutricionalmente muito ricos, nem sempre as crianças gostam de fruta. Veja aqui algumas dicas que podem ajudar o seu...

Quais são as frutas da época? Porque é tão importante comer produtos da estação?Também sente que a fruta que compra é muitas vezes fibrosa, farinhenta, com pouco sabor ou escurecida...